ありがとう ごめんなさい

時勢に思う

兵庫県政交代問題、与党過半数割れ問題。

 話は飛ぶが30年以上前に、私も大学のアメフト部で政権交代問題に直面した。古いOB指導型体質から、新しい現役主導型体質に部の運営を改革しようというものだ。私は当時現役選手だったので、現役側だった。結局、対立して最終的にけんか別れで現役だけで運営する体制に変わった。そこから4~5年間、OBと現役は全員一切関係を絶った。今では全年代関係なく、OB同士皆仲良くやっている。一番怖かったOBが、一番優しく皆の面倒をみている。

 その経験から一つ大事なことを勉強した。古い政権も、それまで皆のために良かれと頑張ってきたのだ。そしてまた、新しい政権も皆のためにこれから頑張ろうとしているのだ。両者とも、皆のために良い事をしようと思っているのだ。ただ違いは、今まで担ってきた者と、これから担う者の違い、冷静になってみればただそれだけのことなのだ。この両者に必要なのは互いの敵対心ではない、互いの感謝とお詫び、尊重なのだ。新勢力は旧勢力に対し「今まで担って来てくれてありがとう。おかげでここまで来れました。なのに、交代させてしまってごめんなさい。ご苦労様でした。」、旧勢力は新勢力に対し「大変なのにこれからお前がやってくれるのだな。ありがとう。俺も策が尽きた。すまん。後はよろしく頼む。」本当は、その気持ちがお互い本心のはず。政権交代の動きはいつも突然で、最初はショックで不愉快、腹立たしい、脊髄反射で両者そう思うのは人間仕方無い。しかし、いつまでも意地を張り合っていては、誰も幸せにはならない。一刻も早く、両者冷静になり勇気を持って、互いに感謝とお詫びを表明しあって欲しい。

スポーツチームへのプレゼン完成した

選手基本動作改革のご提案

 

一つのプレーが試合で完成されない。立てた作戦を試合中に実行出来ない。試合運びを組み立てられない。これらは勝敗に関わらず、選手指導者共にフラストレーションになります。観ている方もこのような自爆プレーが多いと、興ざめしてしまいます。実際、こういったチーム状況の原因は山ほどあります。しかし、このような状況は少しでも改善していかなければいけません。そこで、これらを根本的に改善して行くには以下の2点が非常に重要なポイントになってきます。

先ずはこの基本的な部分が出来ていると、その上に積み上げていく個別の物も、チーム全体の物も、全ての物事がスムーズに行われていきます。

 

  • 選手が、正しい身体の使い方を理解し、正しく使う。
  • 選手が、正しい力の出し方を理解し、正しく出す。

しかし、この最も重要な部分が、意外にもほとんどのスポーツ競技で注目されていないのが現状です。これはそもそもの話ですが、この基本中の基本が理解、実行されていない選手の上に何をどう積み上げても、結局は全てしっかり機能しません。技術、スピード、パワー、チームプレー、戦略、采配、駆け引き、気合い、根性、努力、・‥全ては空回りします。何事も先ず正確な基礎が大事です。

現在、各スポーツ競技において、応用テクニックの発展にはめざましいものがあります。そして、それはどのチームもどんどん取り入れております。しかし、スポーツパフォーマンスを向上させていく上で一番大事な土台作り部分が意外にも見落とされています。「センスがない選手。」と、振り分けられて見捨てられているのが現状です。或いはそんな根本的な部分まではどうやって作るのか?どういう仕組みなのか?トレーナーも解っていないのが現状です。

 

1,正しい身体の使い方を理解していないと・・・

・ボディバランスが悪い。

・体勢が自立しない。

・相手に揺さぶられる。

・すぐに転ぶ。

・フットワークが後手に回る、不器用。

・器用なハンドワークが使えない。

・切り返しが遅い。

・初動が遅い。

・スピードが遅い。

・ムダな肉が付く。凝る。

・腰痛、膝痛、背中痛、肩痛、肘痛等の障害がでる。

・相手に動きで劣る。

 

2,正しい力の出し方を理解していないと・・・

・体力を無駄に消耗する。

・筋肉は付いて力は込めているが、パワーが相手や対象物に伝わっていない。

・自らのパワーを腕に充分伝えきれない。なので、各種ハンドワーク、ハンドテクニックが充分修得出来ない。

・自らのパワーを足に充分伝えきれていない。なので、フットワークが遅い、弱い。

・過度な体力消耗により、頭脳が冷静さを保てず、ゲーム展開、戦略、練習目的などをプレー中的確に判断できない。

・間違った力の出し方により、自爆障害を自ら引き起こす。

・相手にパワーが伝わっていない。

・独り相撲に終わる。

 

 

基本動作改善後

 

フィールドでそれぞれが重要なポジションを担っている各選手が役割を果たせない状態ならば、チームワークは機能致しません。それにより、指揮官の思惑通りに攻防を繰り広げ、相手をコントロールし、ゲームをコントロールし、勝利を目指すという当たり前のゲーム展開ができません。この問題を根本的に正すには、先ず各選手に正しい身体の使い方正しい力の出し方を理解、修得してもらうことが必要不可欠です。そこから、テクニックを身につける。スピードとパワーをつける。プレー、戦略を理解する。タイミングを向上させるということになります。

土台がキチンとしていない物の上に何を積み上げても、結局積み上げ作業が思うように進まず、出来上がったものもいびつでグチャグチャ。そうならないためには、まずは選手達の基本的な土台部分を各自正確に作り上げることが先決です。当方では、貴チームの選手達に正確な土台を作ります。「自分の身体と力を正しく使い回している状態」それがMY BODY ZONEです。それこそゾーンに入った動きとなります。

 

MY BODY ZONEをマスターした選手は、次のように生まれ変わります。

 

正しい身体の使い方を理解、修得後

・常に重心は身体の中心に保たれて、ボディバランスが常に良い。

・体勢が自立しており、揺さぶられない。

・相手の先手を取りやすい。

・前後左右いつでもどこにでも動ける。

・ほぼ倒れない。

・手がいつも自由に使える。

・視界がブレないので見極めが鋭い。

・ムダな肉が付きづらい。

・外傷以外の障害になりづらい。

・疲れにくい。

・技術修得が早い。

・パワーアップする。

・スピードアップする。

・チームプレーを実行しやすい。

・何をやらせても上手い。

正しい力の出し方を理解、修得後

・力まない。

・四肢に充分に力が伝わる。

・各種ハンドワークが使える。

・対象物を充分にコントロールできる。

・対象物に正確に効果的に力を加えられる。

・フットワークが速く、早く、強くなる。

・初動が速くなる。

・柔軟になる。

・どんな体勢からでも、力が出る。

・常に冷静。

・頭が回る。

・強く速い。

・楽。

 

ご検討

 

この改善策は、ポジションや専門的な動きの違いに関係なく、全選手を一様にパフォーマンスアップさせることが出来ます。又、どんなタイプの選手でも改善できます。それにより、チームは一気に全体的にレベルアップ致します。

 

是非、MY BODY ZONE導入ご検討ください。一度覚えれば一生使える感覚です。貴チーム常勝軍団作りのお手伝いをさせて頂けましたら幸いです。

 

www.mybodyzone.net

始めました。

 はじめまして。フィジカルアドバイザーを今日から始めました。それと同時に、はてなブログも今日から始めました。日記をここに書こうと思います。どちらも、どうやって行こうか色々悩んでいるところです。でも、とっても楽しいです。どちらもとても楽しみで、ワクワクしています。

 

 フィジカルアドバイザーのお仕事なんですが、全くオリジナルのフィジカル理論なんです。それをお伝えする仕事をさせていただくのですが、これでやっていけるのか?(笑)可能性は、全く未知数なんですね。でも私、実は創業3回目なんです。1回目は成功、2回目は失敗、今回3回目、少々創業慣れしています。なので、それくらい未知数の方が楽しいんです。

 

 そして、この人類の発見とも言えるオリジナル理論を、世に広めずして死ねない。後生に残していくのが、私の使命と感じております。少々話が堅くなりましたが、人類のために命を賭ける覚悟です。

 

 果たしてどうなることやら?皆様、続きをお楽しみに!どうぞ、これから温かく見守ってください。よろしくお願いいたします!